samedi 5 avril 2008

Smoothie pour se faire du bien !

J'ai découvert les smoothies depuis l'acquisition de mon blendeur et ne peut plus m'en passer depuis ! 
Le soja apporte dans celui-ci beaucoup de douceur. Si en revanche vous n'étiez pas amateur de celui-ci, vous pouvez soit le supprimer de la recette, soit le remplacer par une boule de glace vanille pour les plus gourmands.

Pour 2 grands verres:
  • 1/2 ananas
  • 10 à 15 fraises
  • 20 cl de lait de soja
  • 4 glaçons
Mixez le tout au blender en ajoutant la glace à la fin et servez immédiatement. Dégustez !

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