Pour cette recette, comptez 1 filet mignon pour 2 à 3 personnes selon les "ventres".
Ensuite le principe de cette recette est très simple, il vous suffit de faire mariner vos filets mignon au minimum deux heures dans une marinade faîte à base d' huile d'olive, de curry, d' un peu de cannelle, de gingembre en poudre (facultatif), de miel liquide et d' un peu d'eau pour délayer le tout. Arrosez bien votre viande de cette marinade et laissez-la reposer au frigo en couvrant le plat d'un film transparent.
Si vous optez pour le four, mettez vos filets entiers dans un plat avec la marinade et laissez cuire environ 45 mn à 180°C . Ajoutez quelques cuillères à soupe d'eau en cours de cuisson pour éviter que la marinade ne brûle et que vous ayez par la même occasion un jus pour accompagner la viande. Avant de servir, coupez vos filets en tranches et servez cette viande en l'accompagnant d'une semoule façon tajine.
Pour la cuisson au barbecue, mettez vos filets sans la marinade sur votre grille. Laissez cuire 30 à 45 mn selon la grosseur de vos filets. Préparer à part la sauce en réchauffant la marinade à laquelle vous additionnerez un peu d'eau.
Dans les 2 cas votre viande sera caramélisée à l'extérieur et tendre à l'intérieur. Un délice !